Los frenos ayudan a embellecer una sonrisa o ayudan a corregir defectos en la mandíbula. Se debe tener especial cuidado con ellos, así como con los propios dientes. Una parte importante del cuidado también es la comida que ingieres, especialmente cuando las férulas se fijan a los dientes como aparatos ortopédicos. ¿Por qué es importante la comida?
A menudo permanece en los lugares ocultos de los aparatos ortopédicos y esta puede ser la razón de la acumulación de placa y la formación de caries. También hay alimentos más duros que pueden dañarlos. Aquí hay una breve lista de alimentos que debe evitar.
Azúcar duro o caramelos masticables
Limite el consumo de estas golosinas, incluidos los dulces de caramelo y los dulces de gelatina. Pueden dañar los aparatos de ortodoncia. También contienen una gran cantidad de azúcares, que pueden causar caries si los residuos de dulces se adhieren a los dientes.
Alimentos sólidos y los que contienen huesos
También pueden hacer que los aparatos ortopédicos se deformen, doblen o rasguen, así que evite consumir:
- fichas
- tasos
- galletas duras
- mazorca de maíz
- alitas de pollo
- carnes secas como pastrami
- zanahorias
- manzanas
- nueces
- panes duros y otros
Dado que es importante mantener una buena salud y necesita muchas vitaminas y minerales que puede obtener de las frutas, verduras y nueces, existe una manera de consumirlos. Cuando quieras comer una manzana, una pera, una zanahoria, etc., córtalas en trozos pequeños o rállalas. Si su desayuno de la mañana incluye un tazón de avena con algunas almendras, tritúrelas en un procesador de alimentos.
Otros alimentos que debe evitar masticar, pero los jugos de lata son cítricosPueden quedar ácidos y trozos de fruta en los brackets y esto puede dañar el esm alte dental. Evite las bebidas azucaradas carbonatadas también. Puede comer pastas blandas, arroz, verduras cocidas y otros alimentos más blandos..
