Al tratar de quedar embarazada, muchas cosas pueden interponerse en el camino. No siempre es tan fácil como las parejas quieren, y es posible que no se deba a ningún problema médico.
Hay algunos errores comunes que cometen los futuros padres cuando intentan concebir. ¿Quiénes son?
1. No tienes suficiente sexo
Algunas parejas creen erróneamente que la concepción solo requiere el momento adecuado. En lugar de apuntar al día de la ovulación, hazlo con más frecuencia. La concepción es prácticamente posible en cualquier momento del ciclo menstrual de una mujer.
2. Estás teniendo demasiado sexo
Tener relaciones sexuales rara vez no es bueno, pero tampoco se recomienda exagerar. Puede agotar a un hombre e impedir que sus gónadas produzcan suficiente esperma capaz de fertilizar.
3. Siempre la misma pose
Te puede parecer que la misionera es la más indicada para quedar embarazada porque también es la más natural para la persona, pero no necesariamente es así. Todo depende de tus características fisiológicas y las de tu pareja. Es por eso que las posiciones de penetración profunda o aquellas en las que dominan las mujeres son adecuadas para algunos.
4. Asumes que el problema es la mujer
El hecho de que una mujer no pueda quedar embarazada no significa que ella sea el problema. Cuando el evento feliz no ocurre por mucho tiempo, también es bueno que el hombre sea examinado.
5. Calculaste mal la ovulación
La ovulación es el período más fértil del ciclo mensual. Calcúlelo con cuidado, porque será su guía para el momento adecuado para intentos más persistentes.
6. Tienes relaciones sexuales el día de la ovulación
Si tienes un kit de calculadora de ovulación, probablemente midas tu temperatura corporal basal y calcules el día exacto de tu ciclo. Esto ayuda un poco, pero su fertilidad puede fluctuar durante un período de aproximadamente 24 horas. Por eso corres el peligro de perdértelo.
Los espermatozoides pueden vivir varios días en la vagina de una mujer, por lo que es mejor tener más relaciones sexuales en los días previos a la ovulación.
7. Está usando lubricante
Los lubricantes contienen muchas sustancias químicas que interfieren con la capacidad fertilizante de los espermatozoides. Si aún tiene problemas con la lubricación natural, use lubricantes a base de agua.
8. Tiene prisa por ponerse en contacto con un especialista
No tiene nada de malo consultar a un médico, pero no debe ser lo primero que haga. Se recomienda esperar de unos meses a 1 año, especialmente si tiene menos de 35 años.
El estrés y el miedo a la infertilidad pueden generar más problemas sin darnos cuenta.
9. No estás buscando ayuda lo suficientemente pronto
El otro extremo tampoco es una buena solución. Si ha pasado un año de intentar concebir de forma natural y aún no tienes éxito, consulta a un médico para determinar la causa. Esperar ralentizará el proceso y la tasa de éxito si resulta que hay un problema fisiológico con cualquiera de los dos.
10. Estás descuidando tu salud en general
Es importante enfocarse no solo en la salud de su sistema reproductivo, sino en todo su organismo. Funciona en sincronía y los problemas indirectos en otros órganos y sistemas pueden causar dificultades en la concepción o poner en riesgo el desarrollo de su futuro bebé.
