Grandes, redondos y anaranjados: horneados o hervidos, espolvoreados con azúcar, tibios y fragantes. ¿Y por qué no prepararlo como un bizcocho más retorcido o de calabaza? No importa cómo se haga, sigue siendo delicioso y extremadamente útil para el cuerpo humano.
Pumpkin contiene una amplia variedad de sales minerales, oligoelementos, vitaminas, azúcares de fácil digestión, enzimas vegetales, pectinas y colorantes.
Todo el mundo sabe que es un remedio clásico para el estreñimiento persistente En este caso, lo mejor es consumirlo asado, y si es hervido, entonces el agua en la que se hervido debe beberse. También es útil para cualquier otro trastorno digestivo, facilita la micción, fortalece el poder contráctil del músculo cardíaco. El hierro de la calabaza ayuda a la circulación.
La calabaza también se utiliza en el tratamiento de inflamaciones renales crónicas, cistitis, cálculos renalesy en inflamaciones crónicas del hígado.
Para la gastritis o la colitis, se usa jugo de calabaza crudo recién centrifugado tres veces al día, una taza antes de las comidas.
La calabaza también es útil en la lucha contra la anemia, el edema, la forma inicial de aterosclerosis, la hipertensión, el colesterol alto en sangre, el infarto y la osteoporosis.
La cataplasma de calabaza también se recomienda para aplicar sobre algunas erupciones en la piel.
Contiene calcio, incluso en mayor cantidad que el queso y la leche, lo que lo hace útil y necesario para los huesos de los adolescentes. La calabaza también contiene muchas vitaminas, especialmente betacaroteno (provitamina A), un antioxidante liposoluble que es uno de los principales defensores contra el cáncer. También contiene vitaminas B que fortalecen el sistema nervioso. Para el insomnio, se recomienda una decocción de calabaza con miel antes de acostarse.
La calabaza es un alimento adecuado para los diabéticos, pero deben consumirlo con moderación porque contiene más glucosa que fructosa.
También es apto para personas con sobrepeso porque es bajo en calorías (16 kcal cada 100 g), pero es tan nutritivo como las patatas y contiene más caroteno que las zanahorias.
La calabaza también encuentra un lugar en los cosméticos para el hogar. Se pueden hacer máscaras fáciles y rápidas a partir de él. Por ejemplo, con calabaza fresca rallada. Haz una mascarilla facial y déjala actuar durante unos 30 minutos (en caso de piel seca, añade un poco de aceite de oliva).
Esta mascarilla es útil para nutrir la piel.
Afortunadamente, la calabaza es popular en nuestras tierras y está disponible en el mercado, por lo que es una idea maravillosa disfrutar de esta riqueza natural nutritiva y curativa en otoño.
Si aprendemos a obtener las vitaminas y minerales que necesitamos de forma natural, estaremos sanos y hermosos por más tiempo.
Individualmente, las calabazas son perfectas para la decoración de otoño y imprescindibles para las espeluznantes linternas de Halloween.
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