Si planea tener un bebé e incluso tiene preferencias específicas con respecto al género del niño, el Dr. Barretta recomienda seguir una dieta determinada varios meses antes de que ocurra la concepción. Así, aumenta la posibilidad de crear el ambiente ácido deseado en el cuerpo de la mujer, y de ahí, según la Dra. Barretta, la posibilidad de concebir un hijo del género deseado. Estaríamos encantados de que compartieras con nosotros el resultado de este feliz experimento. En cualquier caso, te traerá mucha alegría y mucho cariño.
Si planea tener una niña, siga esta dieta:
Alimentos recomendados si deseas concebir una niña:
Los tomates se recomiendan solo cocidos o en salsa.
Se permiten zanahorias y cebollas.
Calabaza en cantidades mínimas.
Solo se recomiendan los cítricos, el resto están prohibidos.
Se permiten almendras, nueces, avellanas y cacahuetes.
Los huevos están permitidos, incluso en grandes cantidades.
Alcohol: solo cerveza y vino con moderación.
Las salsas de leche blanca (bechamel), fricasé, etc. están permitidas y son deseables.
Tortas: preferiblemente caseras y a base de leche.
Las galletas, los pretzels, los pretzels y cualquier otra patata frita son buenos, siempre y cuando no tengan sal ni levadura, lo que sugiere que es mejor hacerlos en casa.
Postres y cremas de leche: caseros para consumir al menos dos veces al día.
Se permite el helado, aunque nuevamente se recomienda el hecho en casa.
Las aguas minerales deben ser ricas en calcio y magnesio y casi exentas de potasio y sodio.
El agua del grifo está permitida.
Se permiten azúcar, miel, aceite de oliva, arroz, pasta y similares, harina, pimienta negra, especias, mostaza sin sal, cremas y salsas caseras.
Están prohibidos la sal, los agentes leudantes, la levadura, las sopas y los alimentos preparados, los productos enlatados, las pizzas, las bebidas carbonatadas y los medicamentos efervescentes.
Ternera, pollo, res, pescado: no más de una ración al día.
Marisco - no recomendado.
Las manzanas, como la fruta más accesible para las mujeres búlgaras, no están permitidas si desea quedar embarazada de una niña.
No se permiten salchichas.
No se permiten castañas.
Pan blanco: si es posible, eliminarlo del menú.
Pan integral, de nuevo en cantidades mínimas.
No se recomienda el perejil.
No se recomiendan los alimentos con frijoles.
No se permiten alimentos enlatados ni preparados.
El cacao está prohibido.
Encurtidos, no se permiten diferentes tipos de encurtidos.
No se permiten hongos.
Tampoco se permiten diferentes tipos de aceitunas.
No se permiten plátanos.
No se recomiendan las frutas secas.
Sal: no debe incluirse en el menú, evítela tanto como sea posible.
No se permiten bebidas gaseosas.
Si planeas que un niño siga esta dieta:
Alimentos recomendados si quieres concebir un niño
Sal: el ingrediente principal para hacer niños pequeños.
Se recomienda encarecidamente tomates crudos en grandes cantidades.
Perejil: recomendado con moderación.
La calabaza es beneficiosa para la apariencia de un niño.
Los alimentos con frijoles deben consumirse en grandes cantidades, al menos dos veces por semana.
Ternera, res, pollo, pescado - al menos dos veces al día.
Mariscos /excepto mejillones/ puede ser en cantidades mínimas.
Se permiten salchichas.
Se recomiendan dos frutas al día, excluyendo los cítricos.
Un plátano al día.
Las manzanas como la fruta más asequible, supongo que serán de especial interés, se recomiendan.
Se recomiendan las pasas y otras frutas secas.
Castañas tanto como sea posible.
Pan blanco permitido.
Pan integral: permitido en el menú.
Huevos: hasta dos huevos por semana y nunca como plato principal.
Se permiten bebidas gaseosas.
Alcohol: se permite con moderación.
Encurtidos, se permiten diferentes tipos de encurtidos.
Se permiten hongos.
Diferentes tipos de aceitunas también.
Las salsas de leche blanca (bechamel), fricasé, etc. solo están permitidas si se preparan con agua en lugar de leche.
Pasteles, dulces: están permitidos, pero solo si no contienen cremas lácteas ni nata
Galletas, pretzels, crackers, etc.: secos (sin leche, mantequilla, etc.), salados, pero sin queso.
Lo mismo ocurre con los helados.
Aguas minerales: libres de calcio y magnesio, ricas en sodio y potasio.
El agua del grifo está permitida.
Se permiten alimentos enlatados y preparados.
Azúcar, miel, mermeladas, mermeladas, arroz, macarrones y fideos, sémola, aceite de oliva, copos de maíz y palomitas de maíz están permitidos.
El chocolate está prohibido.
La mostaza está prohibida.
No se permiten almendras, nueces, avellanas ni cacahuetes.
El cacao está prohibido.
No se permiten postres con leche ni cremas.
Niño o niña - elige tú mismo
