Pierde unos 7 kilos en un mes con trigo sarraceno

Pierde unos 7 kilos en un mes con trigo sarraceno
Pierde unos 7 kilos en un mes con trigo sarraceno

Video: Pierde unos 7 kilos en un mes con trigo sarraceno

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Video: Recetas con TRIGO SARRACENO (ALFORFÓN) - Salteado Fruta y de Verduras Taller Completo Matthias Hespe 2023, Noviembre
Anonim

Hola chicas, les puedo recomendar la siguiente forma de comer, no una dieta, para que puedan perder unos 7 kilos en un mes, o tanto como su cuerpo cree que perderá. Porque no olvides que él también tiene derecho a votar.

Nosotras, como damas, siempre queremos perder mucho peso en poco tiempo. PERO si realmente lo pensamos, en primer lugar, no hay cosas inalcanzables cuando se trata de peso. Y en segundo lugar, ¡sé realista!

Entonces, lo que puedo recomendar es que dentro de 3 semanas tome alforfón, un tazón, aproximadamente 150/200 gramos por día. Y, por supuesto, cena hasta las 17:00. Olvídate de masticar sin sentido palitos, galletas y comida para "llenar el tiempo".

¡Eso es todo! No te vayas a tomar pastillas… todo tiene un impacto algún día… creo…

¡Y gustarnos!

La patria del alforfón es la India, pero es más popular en Rusia (lo llaman "alforfón"). El trigo sarraceno anual es una planta con flores blancas y frutos en bolsitas.

Aumenta la fuerza y la resistencia muscular. También es útil para los deportistas. Contiene hierro, calcio, potasio, fósforo, yodo, zinc, etc. El trigo sarraceno nutre la piel, el cabello y las uñas. Contiene ácidos orgánicos (cítrico, málico) y vitaminas A, C, PP, P. Es rico en flavonoides, que ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento.

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