La levadura de cerveza es un complemento alimenticio que solemos asociar con la mejora del estado de las pieles con tendencia acneica. De hecho, es un producto extremadamente rico en proteínas, vitaminas B, probióticos, prebióticos, fibra, carbohidratos, aminoácidos y otros importantes elementos nutricionales.
La levadura de cerveza ayuda a mejorar la digestión, ayuda a controlar el azúcar en la sangre, los triglicéridos, el colesterol malo, aumenta la inmunidad, mejora los niveles de energía, puede ayudar a reducir las molestias del síndrome premenstrual, apoya la salud del corazón, reduce la caída del cabello y más.
Se recomienda tomar levadura de cerveza después de consultar a un médico. Pero también puedes usarlo para preparar caseras mascarillas faciales embellecedoras. Ver 3 recetas.
Mascarilla de levadura de cerveza para una piel luminosa
Necesitarás:
- 1 cucharadita de levadura de cerveza en polvo;
- 1 cucharada de yogur;
- 5 gotas de aceite de oliva o de germen de trigo.
Se combinan bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. La mascarilla se aplica sobre la piel previamente limpia. Después de 10-15 minutos, puede enjuagar con agua tibia y aplicar una crema adecuada.
Mascarilla con levadura de cerveza para todo tipo de pieles
En un tazón, combine 1-2 cucharadas de levadura de cerveza, un poco de agua y 1 cucharada de miel. Si lo desea, también puede agregar unas gotas de limón fresco jugo. Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia y después de 15 minutos, enjuagar con agua tibia. Si es necesario, aplicar una crema nutritiva adecuada.
Mascarilla para pieles grasas
Si tu piel es más grasa, haz una mascarilla de levadura de cerveza, huma y agua, debe predominar la cantidad de levadura de cerveza. Vuelva a aplicar la mascarilla sobre la piel limpia y después de 10 minutos, enjuague con agua tibia. La piel grasa también necesita hidratación y nutrición, así que no olvides ponerte una crema adecuada.
Si la piel lo tolera bien, haz mascarillas faciales con levadura de cerveza 1 o 2 veces por semana.
